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给你盘点那些你有兴趣的食物

人气:发表时间:2020-09-16 08:56:54【


  我们对那些食物有兴趣呢?小编大致分为两类,一种是自己喜欢的,另一种有营养价值的,每个人喜欢的食物都不一样,所以小编这里就不说了,我们来说说有营养价值的,这些食物你一定会感兴趣的。


对眼睛有好处的食物

胡萝卜 枸杞 菠菜 柿子 橘子 与 鸡蛋 奶类 柠檬 韭菜 菊花茶

胡萝卜

对治疗贫血有好处的食物 

红枣 菠菜 黑木耳 猪肝 阿胶 瘦肉 黑豆 黑芝麻 红糖 猪血 花生 海带 胡萝卜 枸杞 牛奶 芹菜

红枣

对治疗肾虚有好处的食物

韭菜 黑芝麻 狗肉 核桃 山药 羊肉 黑豆 黑木耳 甲鱼 牛奶 栗子 枸杞子 乌鸡 黑米 芡实 

山药

对减肥有好处的食物 

黄瓜 苹果 苦瓜 鸡蛋 冬瓜 芹菜 酸奶 牛奶 番茄 木瓜 西瓜 韭菜 豆浆 蜂蜜 

黄瓜

对治疗失眠有好处的食物

牛奶 莲子 香蕉 蜂蜜 百合 苹果 红枣 小米 酸枣仁 核桃 龙眼肉 猪心 桂圆 党参 当归

牛奶

对提高记忆力有好处的食物

玉米 菠菜 大豆 菠萝 花生 牛奶 鸡蛋

玉米

能增强抵抗力的食物

胡萝卜 蘑菇 香菇 大蒜 牛奶 酸奶 番茄 猴头菇 百合 灵芝 菠菜 西红柿 黑木耳 苹果 草菇

苹果

养颜的食物

蜂蜜 苹果 胡萝卜 黄瓜 红枣 柠檬 西红柿 牛奶 葡萄 枸杞 木瓜 海带 鸡蛋 苦瓜 荔枝 西瓜 银耳

蜂蜜

对治疗鼻炎有好处的食物

鸡蛋 丝瓜 甘草大枣 蜂蜜 桔梗 米醋 猪肉 当归 芝麻油 杏仁 百合

丝瓜



  鸿丰饮食从事食堂承包、饭堂承包以及食材配送。为饮食安全,鸿丰一直在努力! 

  民众食堂承包,学校食堂承包,由广州市鸿丰饮食服务连锁有限公司提供。

  广州市鸿丰饮食服务连锁有限公司 (http://www.hfys168.com)为客户提供“饭堂承包,食材配送”等业务,专注于工厂、学校等行业,在广州番禺有较高知名度。欢迎来电垂询,联系人:汤先生 联系电话:18814141619






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